Conforme o Dr. José Olavo Mendes, especialista em implante, a saliva é subestimada quando pensamos em saúde bucal, mas ela desempenha um papel essencial no cuidado diário dos dentes e gengivas. Além de ajudar na digestão, a saliva é uma linha de defesa natural contra cáries e infecções. Vamos entender melhor como esse líquido produzido pelas glândulas salivares impacta diretamente nossa saúde bucal e por que devemos valorizá-lo.
Como a saliva protege os dentes?
A saliva atua como uma barreira de proteção para os dentes. Ela ajuda a remover restos de alimentos e neutraliza ácidos produzidos por bactérias na boca, que podem causar cáries. Esse processo de neutralização é fundamental para manter o equilíbrio do pH na boca, evitando o desgaste do esmalte dos dentes e reduzindo as chances de problemas dentários.
Como indica o Dr. José Olavo Mendes, a saliva também contém minerais importantes, como cálcio e fosfato, que ajudam a fortalecer os dentes. Esses minerais são essenciais para o processo de remineralização, que repara pequenas lesões no esmalte e mantém os dentes mais resistentes. Sem a presença adequada de saliva, os dentes ficam mais vulneráveis a danos e deterioração.
Como a saliva contribui para a saúde geral da boca?
A saliva tem uma função antibacteriana importante, ajudando a manter a boca limpa e saudável. Ela contém enzimas e proteínas que combatem bactérias e fungos, reduzindo o risco de infecções bucais, como a gengivite e a periodontite. Quando há uma produção insuficiente de saliva, a boca fica mais seca e propensa a essas infecções, o que pode comprometer a saúde bucal.
Outra função essencial da saliva é facilitar a fala e a mastigação. Ela lubrifica a boca, permitindo que os alimentos sejam facilmente mastigados e engolidos, e que as palavras sejam pronunciadas corretamente. Quando há uma redução na produção de saliva, a sensação de boca seca pode causar desconforto ao comer e até mesmo dificultar a comunicação, como explica o Dr. José Olavo Mendes, especialista em lente de contato dental.
O que pode afetar a produção de saliva?
A produção de saliva pode ser afetada por diversos fatores, como o uso de medicamentos, desidratação e algumas condições de saúde, como o diabetes. Certos medicamentos podem causar a sensação de boca seca, reduzindo a quantidade de saliva e aumentando o risco de cáries e infecções
Além disso, hábitos como o consumo excessivo de álcool e cafeína podem desidratar o corpo e diminuir a produção de saliva. Por isso, manter uma boa hidratação, bebendo bastante água ao longo do dia, é fundamental para estimular a produção de saliva e garantir a proteção da saúde bucal, como enfatiza o Dr. José Olavo Mendes, fundador do Instituto José Olavo.
Mastigar e falar com confiança
Por fim, a saliva é um componente essencial para manter a saúde bucal em dia. Ela protege os dentes, combate bactérias e facilita funções básicas, como mastigar e falar. Cuidar da produção de saliva é um passo importante para prevenir problemas bucais e garantir um sorriso saudável. Lembre-se de que hábitos simples, como beber água regularmente, podem ajudar a manter sua boca saudável e bem protegida.
Para mais informações sobre esse tema e o trabalho do Dr. José Olavo Mendes, siga suas redes sociais:
Instagram: @drjoseolavomendes
Site: https://joseolavo.com.br/
Telefone: (67) 3043-6319
WhatsApp: (67) 99901-9708
