Treino e saúde mental na regulação hormonal e no bem-estar físico e emocional
Conforme Gustavo Luiz Guilherme Pinto, a prática regular de atividade física tem efeito direto sobre o equilíbrio hormonal e o bem-estar mental. O exercício atua...
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Jaque Sobrinho celebra 10 anos de youtube com culto de ação de graça e primeira live no canal
Influenciadora reúne família, amigos e fãs em um momento de fé e gratidão pelos marcos conquistados ao longo da trajetória digital No último dia 28...
Lições da Amazônia para o desenvolvimento sustentável do agronegócio brasileiro
Alfredo Moreira Filho viveu experiências marcantes na Amazônia que moldaram sua visão sobre desenvolvimento, gestão e sustentabilidade. Ao longo de sua trajetória como engenheiro agrônomo...
Ética e propósito na era da IA: Como equilibrar tecnologia e responsabilidade social
O avanço acelerado da inteligência artificial tem redefinido a forma como vivemos, trabalhamos e tomamos decisões. Mas como elucida Andre de Barros Faria, CEO da...
Silicone e exercícios físicos: Quando voltar à academia?
Após a cirurgia de colocação de próteses de silicone, é natural que surjam dúvidas sobre o retorno à rotina de atividades físicas. O cirurgião plástico...
Tendências de monetização para criadores independentes em 2025
A Future Cast analisa que o cenário de criação de conteúdo vive uma transformação profunda, com novas oportunidades de monetização surgindo para quem aposta em...
Mulheres líderes no Maranhão: representatividade que transforma realidades
Mulheres líderes no Maranhão são protagonistas de uma mudança que combina presença, técnica e compromisso social. Conforme explica Daniella Jadão Meneses, a liderança feminina na...
Como engajar mais cidadãos nos processos de decisão política e orçamentária?
Segundo Ricardo Chimirri Candia, o fortalecimento da democracia passa, inevitavelmente, pelo engajamento dos cidadãos nos processos de decisão política e orçamentária. Em um cenário em...
Como organizar seu próprio ateliê de costura em casa
De acordo com Cristiane Ruon dos Santos, ter um ateliê de costura em casa exige planejamento, organização e atenção aos detalhes para que o espaço...
Check-ups e autocuidado: Tudo o que você precisa saber
A importância dos check-ups e do autocuidado nunca foi tão evidente quanto nos dias atuais. Para Alexandre Costa Pedrosa, compreender a relevância de acompanhar a...